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Projekt mit der offenen Jugendarbeit Lustenau

Im Rahmen des Jugendprojektes „Parkour – Ourpark“ gab es nach großer Nachfrage der Jugendlichen in Lustenau einen Workshop zum Thema „Fitness und Ernährung“. Während den zwei Tagen wurde mit viel Praxis und Theorie das Thema Muskelaufbau näher betrachtet. Vom Salat schrumpft das Krankheitsrisiko und die Regenerationszeit zwischen Trainings – aber sicher nicht der Bizeps. Muskelkater und Milchshakes konnten zwei spannende und lustige Tage noch abrunden.

Projekt Details

Name : Fitness Lustenau

Standort : Lustenau

Website : facebook.com/pages/Parkour-Ourpark/1419442521641272